银屑病消退期能吃什么食物？

银屑病是一种慢性、复发性疾病，消退期也是一个非常关键的阶段。在这个阶段，患者需要注意饮食，合理摄取营养，补充身体所需的要素，以促进身体恢复健康，并避免病情复发。

1.增加维C含量的食物

银屑病患者在消退期期间可以多食用富含维C的食物，如柿子、柑橘、西红柿、草莓、猕猴桃等，这些食物可以增强皮肤的免疫力，促进皮肤细胞的修复和再生。

2.补充富含维E的食物

在消退期期间，银屑病患者可以多食用富含维E的食物，如腰果、杏仁、燕麦、绿叶蔬菜等。维E可以促进血液循环，增加皮肤的弹性，减少皮肤干燥和发炎的可能性。

3.多食用富含锌的食物

在银屑病消退期，患者可以多食用富含锌的食物，如牡蛎、红枣、豆腐、虾、鸡蛋等。锌是人体必需的微量元素，能够促进皮肤细胞的生长、修复和再生。

4.注意限制油腻、辛辣食物的摄入

在消退期期间，患者应该尽量避免摄入过多的油腻、辛辣食品，这些食物会加重银屑病的症状，引起身体的发热、头晕、口渴、口干、皮肤瘙痒等不适症状。

5.多喝水

在消退期期间，患者应该多喝水，保持身体的水分平衡，促进皮肤细胞的代谢和更新。同时也能有效降低体内毒素的含量，减少皮肤发病的机率。

总之，在银屑病消退期期间，患者应该注意饮食均衡，多摄取富含营养的食物，少吃或避免油腻、辛辣的食物。多关注身体的营养需求，提高身体的免疫力和抗病能力，促进银屑病早日康复。